La Asociación de Familias Numerosas de Valencia (ASFANA) nos ofrece una formación online sobre el suelo pélvico para el día 30 de mayo, jueves, a las 18:30h, impartida por Soraya Huertas González (Fisioterapeuta especialista en suelo pélvico)
Videoconferencia gratuita por Meet
El suelo pélvico es un conjunto de músculos, ligamentos y tejidos conectivos que se encuentran en la base de la pelvis y que sostienen los órganos internos, como la vejiga, el útero y el recto. Es importante para la salud sexual, reproductiva y urinaria tanto en hombres como en mujeres.
En el caso de las madres de familias numerosas, es posible que el suelo pélvico se debilite debido a los embarazos y partos repetidos. Esto puede llevar a problemas como incontinencia urinaria, prolapsos de órganos pélvicos y disfunción sexual. Por esta razón, es importante que estas mujeres realicen ejercicios de fortalecimiento del suelo pélvico, como los ejercicios de Kegel, para prevenir y tratar estos problemas.
Además, es importante que las madres de familias numerosas se cuiden a sí mismas y busquen ayuda cuando la necesiten. El cuidado de múltiples niños puede ser agotador y estresante, y puede ser fácil descuidar la salud y el bienestar propios en favor de los demás. Tomarse el tiempo para hacer ejercicio y cuidar de la salud del suelo pélvico puede mejorar la calidad de vida y prevenir problemas de salud a largo plazo.
ASFANA quiere ayudar a estas madres a cuidarse proporcionando una charla sobre suelo pélvico y sus cuidados ” que hará Soraya Huertas González, fisioterapeuta y especialista en suelo pélvico.
Será online a través de Meet a las 18.30 h. Para poder recibirla, tenéis que anotaros en el siguiente FORMULARIO
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