El IV Congreso FEDMA, celebrado el pasado 24 de octubre de 2026 en Colmenar Viejo, dedic\u00f3 su segunda mesa a una de las grandes preocupaciones de las familias: c\u00f3mo educar a los hijos en un mundo cada vez m\u00e1s digitalizado.<\/p>\n\n\n\n
Bajo el t\u00edtulo \u00abEducar el ma\u00f1ana: hijos, pantallas y salud emocional\u00bb, el psiquiatra Carlos Chiclana, experto en infancia y adolescencia, y la psic\u00f3loga cl\u00ednica Ic\u00edar Riesgo P\u00e9rez mantuvieron un di\u00e1logo moderado por el periodista Jos\u00e9 Antonio M\u00e9ndez.<\/p>\n\n\n\n
Uno de los mensajes centrales fue que el uso de dispositivos no es solo un problema de ni\u00f1os y adolescentes. Chiclana invit\u00f3 a los padres a preguntarse primero si ellos mismos hacen un buen uso de las pantallas, porque el ejemplo es lo prioritario en la familia.<\/p>\n\n\n\n
Ic\u00edar Riesgo describi\u00f3 una familia \u00abm\u00e1s fragmentada\u00bb, con menos tiempo y menos presencia, en la que las pantallas se han vuelto muy intrusivas en el di\u00e1logo entre padres e hijos. Record\u00f3 que la familia es el lugar donde se aprende el primer v\u00ednculo y tambi\u00e9n \u00abnuestro primer flotador\u00bb.<\/p>\n\n\n\n
Chiclana repas\u00f3 por qu\u00e9 a muchas familias les cuesta seguir las recomendaciones: el propio mal uso, el desconocimiento, la comodidad de usar el m\u00f3vil como \u00abni\u00f1era\u00bb, el miedo a que el hijo se quede fuera del grupo y la idea de que \u00aba mi hijo no le va a pasar\u00bb. Las consecuencias negativas, record\u00f3, afectan a uno de cada cinco menores usuarios.<\/p>\n\n\n\n
Los estudios recientes muestran que importan tanto el tiempo de exposici\u00f3n, que reduce la atenci\u00f3n, la concentraci\u00f3n y el control de los impulsos, como los contenidos. Chiclana record\u00f3 las pautas de la Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Pediatr\u00eda:<\/p>\n\n\n\n
Hoy, sin embargo, la mayor\u00eda de los adolescentes pasa entre cuatro y cinco horas diarias frente a una pantalla.<\/p>\n\n\n\n
Ic\u00edar Riesgo defendi\u00f3 recuperar el l\u00edmite como \u00aborganizador ps\u00edquico\u00bb, frente a una sociedad que lo ha dejado en un segundo plano. Record\u00f3 que educar supone tambi\u00e9n sostener la rabieta y la frustraci\u00f3n de los hijos, y volver a empezar cuando la norma no se cumple.<\/p>\n\n\n\n
Ambos coincidieron en que, si se ha dado el m\u00f3vil antes de tiempo, se puede y se debe dar marcha atr\u00e1s. Pedir perd\u00f3n, reconocer el error y explicar el cambio tambi\u00e9n educa, y la experiencia es que los hijos acaban agradeci\u00e9ndolo.<\/p>\n\n\n\n
Riesgo reivindic\u00f3 el juego y el deporte como espacios para aprender a convivir, a ganar y a perder, y pidi\u00f3 deporte diario en los colegios. Tambi\u00e9n record\u00f3 la importancia del cansancio f\u00edsico para dormir bien, porque el sue\u00f1o es lo primero que roban las pantallas.<\/p>\n\n\n\n
La propuesta no fue rechazar la tecnolog\u00eda, sino favorecer un uso proporcionado y acompa\u00f1ado. Los videojuegos bien orientados, por ejemplo, pueden ser incluso un motivo de uni\u00f3n familiar.<\/p>\n\n\n\n
Los ponentes compartieron algunas ideas sencillas para aplicar en casa:<\/p>\n\n\n\n
En el turno de preguntas, los ponentes abordaron la responsabilidad de las empresas tecnol\u00f3gicas. Chiclana consider\u00f3 que solo cambiar\u00e1n con multas y l\u00edmites, como ocurri\u00f3 con las tabacaleras. Riesgo a\u00f1adi\u00f3 que las familias tambi\u00e9n pueden actuar a peque\u00f1a escala, con acuerdos entre padres y con los colegios.<\/p>\n\n\n\n
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Educar en un mundo de pantallas: Carlos Chiclana e Ic\u00edar Riesgo piden m\u00e1s presencia, l\u00edmites y tiempo en familia en el IV Congreso FEDMA<\/p>\n
La segunda mesa del Congreso \u00abFamilias con Futuro\u00bb abord\u00f3 la salud emocional de los hijos y el uso de las pantallas, con recomendaciones pr\u00e1cticas para aplicar en casa.<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":5492,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[45],"tags":[526,37,25,604],"class_list":["post-5491","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","tag-congreso","tag-familia-numerosa","tag-familias-numerosas","tag-pantallas"],"yoast_head":"\n